Tværbenet omvendt crunch - Stock-foto

Tværbenet omvendt crunch — Stock-billede

Trin for trin instruktion til abs: Lig fladt på ryggen med knæene bøjet, fødderne fladt på gulvet. Kryds den ene ankel over det andet knæ. Kom med armene. (A) Rul bækkenet mod brystet og løft benene så tæt på

 — Foto af blanaru

Samme model:

Trin for trin instruktion til abs: Lig fladt på ryggen med knæene bøjet, fødderne fladt på gulvet. Kryds den ene ankel over det andet knæ. Kom med armene. (A) Rul bækkenet mod brystet og løft benene så tæt på
Tværbenet omvendt crunch - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lie fladt på ryggen, krydse den ene ankel over toppen af dit andet knæ. (A) Bring dine arme overhead og krølle dit bækken mod brystet. (B) )
Knæk på tværs af benene - Stock-foto
Trin for trin instruktioner: Lig på ryggen med armene over brystet og knæene bøje på en 90-graders, holder et par håndvægte. (A) Bring dine arme op over brystet og løft dine skuldre fra måtten, mens du løfter dine ben, indtil de er pe
Arm træk over lige ben stykket - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lig på højre side med højre arm strakt lige, håndfladen presset ind i gulvet og hovedet hviler på armen. Tryk venstre håndflade ind i gulvet foran brystet for støtte. (A) Hæv dine ben mod himlen, stoppe ved en
Sideliggende hofte hæve - Stock-foto
Trin for trin instruktioner: Kom på alle fire, så dine hænder er skulderbredde fra hinanden og dine knæ er lige under dine hofter. Bracing dine mavemuskler og holde dit knæ bøjet løft det ene ben op bag dig, indtil det er i overensstemmelse med din krop og
Planke bøjet ben - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Med din vægt understøttes på albue og side af foden, sænke dine hofter til gulvet. (A) Lig på din side. Placer dig selv på din nederste albue og siden af din fod. Løft dine hofter i luften, danner
Sideplankelift - Stock-foto
Trin for trin instruktioner: Med ryggen på jorden, sætte det ene ben lige op i luften. (A) Bøj let det andet ben og hold kroppen lige, hæv og sænk hofterne med kontrol. (B) )
Foot-forhøjet hoftetryk - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lie faceup med hænderne udvidet, ben udvidet hoftebredde fra hinanden, fødder bøjede. (A) Engagere abs og sidde op, bøjning knæ med benene op. Sænk langsomt tilbage til udgangspositionen. (B) )
Sid op - Stock-foto
Fra en pushup position med dine arme og ben fuldt udvidet (håndled direkte under skuldrene) kontrakt din kerne og mavemuskler (A) Langsomt udånder og flytte din vægt baglæns ved at skubbe dine hofter op og tilbage. Fortsæt med at bevæge dig indtil din bod
Nedadvendt hund - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lig på jorden med benene lige og fødderne sammen. Bring begge arme overhead og hvile dem ved siden af dine ører. (A) Samtidig løfte dine ben og torso fra jorden. Før armene frem og ræk ud efter
V-up - Stock-foto
Trin for trin instruktioner: Kom på alle fire, så din hånd er skulder bredde fra hinanden, så knæene er lige under dine hofter. (A) Løft det ene ben op bag dig. (B) )
Planke bøjet ben - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lig fladt på ryggen og læg hænderne bag hovedet. Bøj knæene og bringe dem op, så dine lår og hofter danner en 90 graders vinkel, kalve parallelt med gulvet. Med albuer flared løft skulderen
Albue-til-knæ knas - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lig på højre side med højre arm strakt lige, håndfladen presset ind i gulvet og hovedet hviler på armen. Tryk venstre håndflade ind i gulvet foran brystet for støtte. (A) Udvid venstre ben foran hoften (holde knæ en
Sideplanke tå berøring - Stock-foto
Lig på ryggen med bøjede knæ og høje hæle på stepperen. Hold et par håndvægte i hver hånd, holde vægtene direkte over brystet med håndfladerne vender væk fra dig. (A) Tryk ned med venstre ben og løft hofterne op i en bro som
Single-leg bro brystpres - Stock-foto
Trin for trin instruktioner: Fastgør den ene ende af bandet til en stabil objekt som en gelænder eller en stang og den anden ende til din ankel, mens liggende. (A) Træk benet væk for at strække elastikken og bringe ut tilbage uden at bøje kroppen eller benet. (B) )
Hoftebortførere motion - Stock-foto
Trin for trin instruktioner til abs: Lig fladt på ryggen med benene fuldt udvidet mod loftet. (A) Crunch mod loftet og nå dine hænder til fødderne. Sænk overkroppen til udgangspositionen. (B) )
Hævet-ben stykket - Stock-foto

Lignende stock-videoer:

Tre smukke sexede kvinder i bikinier poserer arm i arm over en hvid baggrund smilende på kameraet
Tre smukke sexede kvinder i bikinier – Stock-video
Tre smukke velformede unge kvinder poserer arm i arm i farverige bikinier smiler forførende til kameraet på hvid
Tre smukke velformede kvinder i bikinier – Stock-video
Nærbillede bagfra af de velformede sexede balder af tre damer i bikinier stående side om side med armene bundet over hvidt
Sexet balder af tre damer i bikinier – Stock-video
Tre smukke sexede kvinder i bikinier poserer arm i arm over en hvid baggrund smilende på kameraet
Tre smukke sexede kvinder i bikinier – Stock-video
Nærbillede bagfra af de velformede sexede balder af tre damer i bikinier stående side om side med armene bundet over hvidt
Sexet balder af tre damer i bikinier – Stock-video
Kvinde i bikini med hula-bøjle på hvid baggrund
Kvinde i bikini ved hjælp af hula hoop – Stock-video
Tre smukke velformede unge kvinder poserer arm i arm i farverige bikinier smiler forførende til kameraet på hvid
Tre smukke velformede kvinder i bikinier – Stock-video
Brunette kvinde i badedragt leger med en strandbold isoleret på en hvid baggrund
Brunette kvinde i badedragt leger med en strand bold – Stock-video
Vidunderlig dame i badedragt på en hvid baggrund
Vidunderlig dame i badedragt – Stock-video
Fire unge kvinder på mode fotosession i undertøj, nærbillede
Fire unge kvinder på mode fotosession i undertøj – Stock-video
Kvinde i badedragt leger med en bold på en hvid baggrund
Kvinde i badedragt leger med en bold – Stock-video
Tre sexede unge kvinder iført bikinier poserer på hvid studiebaggrund med forførende udseende
Sexede kvinder iført bikinier – Stock-video
Sexet ung kvinde i en rød bikini på stranden - rejseoptagelser
Sexet Ung Kvinde Rød Bikini Stranden Rejseoptagelser – Stock-video
Sexet trio af smukke unge kvinder i farverige bikinier poserende arm i arm griner på kameraet over hvid
Sexet trio af kvinder i farverige bikinier – Stock-video
Perfekt slank krop. Sommer stil sexet slank kvinde i fashionable farverige bikini .
Ugenkendelig portræt af ung kvinde poserer i bikini over lyserød baggrund . – Stock-video
Close-up udsigt sexet erotisk røv ung pige i poolen. Modellen er klædt i en stilfuld bikini i lyse farve badedragt, viser sin atletiske røv
Close-up udsigt sexet erotisk røv ung pige i poolen. Modellen er klædt i en stilfuld bikini i lyse farve badedragt, viser sin atletiske røv – Stock-video
Close-up udsigt sexet erotisk røv ung pige i poolen. Modellen er klædt i en stilfuld bikini i lyse farve badedragt, viser sin atletiske røv
Close-up udsigt sexet erotisk røv ung pige i poolen. Modellen er klædt i en stilfuld bikini i lyse farve badedragt, viser sin atletiske røv – Stock-video
Kvinde danser i sin bikini på en hvid baggrund
Kvinde danser i sin bikini – Stock-video

Oplysninger om brug

Du kan bruge dette royaltyfri foto "Tværbenet omvendt crunch" til personlige og kommercielle formål i henhold til standardlicens eller udvidet licens. Standardlicensen dækker de fleste anvendelsesområder, herunder reklame, design af brugergrænseflade og produktemballage, og den tillader op til 500.000 udskrevne kopier. Den udvidede licens tillader alle anvendelsestilfælde under standardlicensen med ubegrænsede udskrivningsrettigheder og giver dig mulighed for at bruge de downloadede stockbilleder til merchandise, videresalg af produkter eller gratis distribution.

Du kan købe dette stockfoto og downloade det i høj opløsning op til 5617x4892. Dato for overførsel: 12. feb. 2015