FotografiiVectoriIlustrațiiImagini gratuiteVideoclipuriMuzică și SFXGenerator de imagini AIInstrument gratuit de eliminare a fundaluluiEliminator de fundal video gratuitInstrument de redimensionare a imaginilor gratuitCăutare după imagine
Enterprise
Prețuri
Conectați-văÎnscrieți-vă
Creșteri laterale de bază — Fotografie, imagine de stoc

Creșteri laterale de bază - Imagine și fotografie din stoc

Instrucțiuni pas cu pas: Ridicați o gantere în fiecare mână. Stati cu trunchiul drept si tineti ganterele cu palmele indreptate spre corp. Fără a vă mișca trunchiul, ridicați încet greutățile cu fiecare mână, menținându-le constante și uniforme.

 — Fotografie realizată de blanaru

Cuvinte-cheie pentru imagini de stoc:

Aceeași serie:

Ținându-se de curele, ghemuit tot drumul în jos, obtinerea vagabond cât mai aproape de podea posibil. (A) Când ajungeți la partea de jos a ghemuit, puterea în sus, sărind cât de sus puteți, cu picioarele lăsând podeaua. (B )
Cablu sărituri ghemuit — Fotografie, imagine de stoc
Exerciții de bandă elastică executate cu un antrenor profesionist .
Bandă elastică biceps cu un braț — Fotografie, imagine de stoc
Stai pe piciorul stâng şi încrucişează glezna dreaptă peste coapsa stângă. Genunchiul drept ar trebui să fie deschis în lateral. (A) Împingeți șoldurile înapoi și îndoiți genunchiul stâng pentru a coborî într-un ghemuit, ajungând la brațele din fața dvs. pe măsură ce coborâți. (B )
Squats cu un singur picior — Fotografie, imagine de stoc
Stand cu care se confruntă stiva de greutate, picioarele lățimea șoldului în afară, apoi stai șoldurile înapoi și îndoiți genunchii pentru a coborî corpul până când coapsele sunt aproape paralele cu podeaua. (A) Pe măsură ce stați, îndoiți coatele pentru a vâsli mânerele pe părțile laterale ale pieptului .
Cablu ghemuit la rând — Fotografie, imagine de stoc
Exerciții de bandă elastică executate cu un antrenor profesionist .
Trageți banda elastică — Fotografie, imagine de stoc
Întinde-te pe spate cu genunchii îndoiți și tocurile pe trepte. Ține o pereche de gantere în fiecare mână, păstrând greutățile direct deasupra pieptului, cu palmele îndreptate spre tine. (A) Apăsați în jos cu piciorul stâng și ridicați șoldurile într-un pod ca
Presă piept cu un singur picior — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Întinde-te pe spate cu brațele peste piept și genunchi îndoiți-vă la 90 de grade, ținând o pereche de gantere. (A) Ridicați brațele deasupra pieptului și ridicați umerii de pe covor în timp ce ridicați picioarele până când acestea sunt pe
Trageți brațul peste crunch picior drept — Fotografie, imagine de stoc
Exerciții de bandă elastică executate cu un antrenor profesionist .
Bandă elastică verticală laterală — Fotografie, imagine de stoc
Exercițiu de geantă de bază executat cu un antrenor profesionist .
Exercițiu de geantă — Fotografie, imagine de stoc
Îngenunchează spre cer, prin piept. A) Explodeaza de pe pamant cu toate picioarele, inclusiv soldurile. (B )
Genunchi inalti — Fotografie, imagine de stoc
Exerciții de bandă elastică executate cu un antrenor profesionist .
Splitter bandă elastică — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Stați cu umărul picioarelor, lăsați-vă în afară și puneți mâinile în spatele capului. (A) Squat până când coapsele tale sunt paralele cu podeaua, apoi explodează în sus, sărind cât de sus poți. (B )
Jump squats — Fotografie, imagine de stoc
Exerciții de bandă elastică executate cu un antrenor profesionist .
Bandă elastică T coloana vertebrală — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas pentru abs: Lie faceup cu brațele complet extinse. A) Țineți brațul drept și piciorul stâng în sus. (B) Comutator braț și picior. (C )
Bug mort — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Intrați în poziția scândurii laterale, lăsați șoldul pe pământ pentru a începe cu. (A) Apoi folosiți mușchii de bază pentru a vă ridica șoldurile în sus. (B )
Side scândură șold de ridicare — Fotografie, imagine de stoc
Executarea balanței de antrenament cu un antrenor profesionist .
Echilibru antrenament minge exerciții — Fotografie, imagine de stoc

Același model:

Ținându-se de curele, ghemuit tot drumul în jos, obtinerea vagabond cât mai aproape de podea posibil. (A) Când ajungeți la partea de jos a ghemuit, puterea în sus, sărind cât de sus puteți, cu picioarele lăsând podeaua. (B )
Cablu sărituri ghemuit — Fotografie, imagine de stoc
Stai pe piciorul stâng şi încrucişează glezna dreaptă peste coapsa stângă. Genunchiul drept ar trebui să fie deschis în lateral. (A) Împingeți șoldurile înapoi și îndoiți genunchiul stâng pentru a coborî într-un ghemuit, ajungând la brațele din fața dvs. pe măsură ce coborâți. (B )
Squats cu un singur picior — Fotografie, imagine de stoc
Stand cu care se confruntă stiva de greutate, picioarele lățimea șoldului în afară, apoi stai șoldurile înapoi și îndoiți genunchii pentru a coborî corpul până când coapsele sunt aproape paralele cu podeaua. (A) Pe măsură ce stați, îndoiți coatele pentru a vâsli mânerele pe părțile laterale ale pieptului .
Cablu ghemuit la rând — Fotografie, imagine de stoc
Întinde-te pe spate cu genunchii îndoiți și tocurile pe trepte. Ține o pereche de gantere în fiecare mână, păstrând greutățile direct deasupra pieptului, cu palmele îndreptate spre tine. (A) Apăsați în jos cu piciorul stâng și ridicați șoldurile într-un pod ca
Presă piept cu un singur picior — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Întinde-te pe spate cu brațele peste piept și genunchi îndoiți-vă la 90 de grade, ținând o pereche de gantere. (A) Ridicați brațele deasupra pieptului și ridicați umerii de pe covor în timp ce ridicați picioarele până când acestea sunt pe
Trageți brațul peste crunch picior drept — Fotografie, imagine de stoc
Îngenunchează spre cer, prin piept. A) Explodeaza de pe pamant cu toate picioarele, inclusiv soldurile. (B )
Genunchi inalti — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Stați cu umărul picioarelor, lăsați-vă în afară și puneți mâinile în spatele capului. (A) Squat până când coapsele tale sunt paralele cu podeaua, apoi explodează în sus, sărind cât de sus poți. (B )
Jump squats — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas pentru abs: Lie faceup cu brațele complet extinse. A) Țineți brațul drept și piciorul stâng în sus. (B) Comutator braț și picior. (C )
Bug mort — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Intrați în poziția scândurii laterale, lăsați șoldul pe pământ pentru a începe cu. (A) Apoi folosiți mușchii de bază pentru a vă ridica șoldurile în sus. (B )
Side scândură șold de ridicare — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas pentru abdomen: Curlați-vă capul și umerii de pe covor în timp ce vă îndreptați picioarele spre tavan. (A) Țineți un picior în timp ce celălalt coboară. (B) Comutator picioare (C )
Foarfece — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Intrați în poziția scândurii cu brațele drepte. (A) Rămâi pe cotul drept, deoarece brațele stângi rămân drepte. (B) Coborâți și cotul stâng. (C) Apoi stai pe cotul stâng, deoarece cotul drept rămâne drept. (D )
Scânduri — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Stand cu picioarele lățimea umărului în afară, mâinile în față, cruce piciorul drept în spatele corpului și la stânga, astfel încât coapsele interioare atinge, îndoiți genunchiul stâng 90 de grade, degetele de la picioare îndreptate înainte. A) Păstrați piciorul drept în lateral ca drept a
Curtsy Squat / Lift lateral — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Culcați-vă pe o parte cu genunchii drepți. Susțineți-vă corpul superior pe cot și antebraț. (A) Din poziția scândurii laterale, ridicați genunchiul de jos spre piept. (B )
Scândură laterală cu un genunchi tuck — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas: Așezați-vă pe spate cu o minge elvețiană la aproximativ nivelul genunchilor. Pune un picior pe mingea elveţiană şi ridică celălalt picior drept în aer. (A) Schimbați picioarele. (B )
Podul cu un singur picior pe mingea elvețiană — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas pentru abdomen: Lie faceup cu brațele și picioarele extinse. (A) Crunch up, ridicarea umerilor în timp ce ridica picioarele 45 de grade de pe podea. Puneți mâna dreaptă în spatele capului și ridicați piciorul drept în timp ce ajungeți la stânga
Toe touch — Fotografie, imagine de stoc
Instrucțiuni pas cu pas pentru abs: Lie faceup, genunchii îndoiți, lățimea șoldului picioarelor și flexați pe podea. Ținând greutăți, îndoiți coatele la 90 de grade și deschideți spre laturile umerilor (evitați să lăsați brațele să se odihnească pe podea, brațele ar trebui să plutească chiar deasupra g
Prese toracice- picior în sus — Fotografie, imagine de stoc

Videoclipuri de stoc similare:

Femeia în haine de antrenament aruncă un măr în sus pe un fundal alb
Femeia în haine de antrenament aruncă un măr în sus — Videoclip de stoc
Fit femeie ridicarea greutăților de mână la domiciliu în cameră luminoasă
Fit femeie ridicarea greutăților mâinilor — Videoclip de stoc
Femeia subțire sare cu o frânghie sărind, o femeie tânără în costum de baie sport nu mai sare frânghie și pliază frânghia în mâini, pe un fundal verde
Femeia sare cu o frânghie. Ecran verde — Videoclip de stoc
Femeia își face exercițiile pe un fundal alb
Femeia își face exercițiile pe un fundal alb — Videoclip de stoc
Femeia în haine de antrenament aruncând un măr în sus ușor pe un fundal alb
Femeia în haine de antrenament aruncă ușor un măr în sus — Videoclip de stoc
O femeie minunată care face exerciții pe un fundal alb
Femeia minunată face exerciții — Videoclip de stoc
Tineri atletic fata face exerciții cu gantere într-un club de sport pe un fundal roz .
Tineri atletic fata face exerciții cu gantere într-un club de sport pe un fundal roz . — Videoclip de stoc
Femeia subțire sare cu o frânghie sărind, femeia tânără în costum de baie sport nu mai sare frânghie și pliază frânghia în mâini, mișcarea lentă, pe un fundal verde
Fata sare cu o frânghie. Mişcare lentă. Ecran verde — Videoclip de stoc
Sexy zâmbind brunetă femeie purtând bikini roz pe pantaloni scurți albi și albaștri
Sexy vara bruneta zâmbind — Videoclip de stoc
Femeia aruncă o minge în aer înainte de a o prinde pe un fundal alb
Femeia aruncă o minge în aer înainte de a o prinde — Videoclip de stoc
Fata mai subțire merge pentru sport cu greutăți pentru fitness, femeia tânără deține greutăți și ridică și coboară sincron mâinile, mișcarea lentă, pe un fundal negru
Femeia exercită cu greutăți. Mişcare lentă. Negru — Videoclip de stoc
Bruneta sportswoman using gantere
Bruneta sportswoman using gantere — Videoclip de stoc
O femeie mergând și aruncând un măr în sus și în jos pe un fundal verde
O femeie mergând și aruncând un măr în sus și în jos — Videoclip de stoc
Culturistul face exerciții fizice cu gantere metalice, instructor de fitness feminin care face exerciții cu gantere, concept de antrenament interior, pe un fundal verde
Femeia face exerciții cu gantere. Ecran verde — Videoclip de stoc
Studio shot de tineri frumoase multi-etnice femeie face yoga pe fundal alb
Tineri frumos multi-etnic femeie face copac yoga pozeaza — Videoclip de stoc
Femeia care folosește greutăți în timp ce se antrenează pe un fundal alb
Femeia care folosește greutăți în timp ce se antrenează — Videoclip de stoc
Bruneta doing exercițiu cu gantere pe un fundal alb
Bruneta doing exercițiu cu gantere — Videoclip de stoc
Fit fitness sport model de jogging izolat pe fundal alb. Frumos alb caucazian fitness fata de formare. Stilul modei .
Femeia de fitness izolată pe fundal alb . — Videoclip de stoc

Informații privind utilizarea

Puteți folosi această fotografie fără drepturi de autor „Creșteri laterale de bază” în scopuri personale și comerciale, conform Licenței Standard sau Extinse. Licența Standard acoperă majoritatea cazurilor de utilizare, inclusiv reclamă, design-uri și ambalarea produselor și permite până la 500.000 de copii tipărite. Licența Extinsă permite toate cazurile de utilizare din cadrul Licenței Standard cu drepturi de imprimare nelimitate și vă permite să utilizați imaginile de stoc descărcate pentru mărfuri, revânzarea produselor sau distribuție gratuită.

Puteți cumpăra această fotografie de stoc și o puteți descărca la rezoluție înaltă de până la 6863x4900. Data încărcării: 4 dec. 2015